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健身必备

健身必备手机软件合集

小编给大家推荐健身必备app合集,这里的健身必备app非常的靠谱,各种类型的app都有的,并且软件资源都是免费的,有需要的用户可以点击看看哦。这些应用为用户提供了各种健身计划、运动指导、饮食跟踪等功能,帮助用户制定个性化的健康计划并跟踪其健身进度,有的应用还提供了社区功能,让用户能够与他人分享经验、目标和成就,相互支持和鼓励,一些应用集成了健康测量工具,如心率监测、睡眠追踪等,帮助用户全面了解自己的身体状况。

更新:2024-04-11

健身怪兽

大小:153.67 MB

版本:V1.0.53

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简介: 健身怪兽是一款专为健身爱好者打造的手机应用,提供丰富多样的健身训练计划和指导,用户可以根据自身需求和目标选择合适的训练项目,包括有氧运动、力量训练等多种方式,每个训练项目都配有详细的视频教程和文字说明

海健身

大小:195.09 MB

版本:V4.5.6

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简介: 海健身是一款专为用户提供健身指导和计划的手机应用,用户可以在应用中找到各种针对不同部位和目标的训练计划,包括有氧运动、力量训练等,海健身还提供了详细的动作示范和文字说明,帮助用户正确地进行每个动作,避

爱动健身

大小:83.60 MB

版本:V8.4.5

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简介: 爱动健身是国内专业的团操托管和课程引进输出平台,托管健身房团操,提供包括(版权、教练、器械、管理、预约系统、课程收费)的综合解决方案,同时为健身房提供全新的健身后市场盈利模式。意见反馈:fay.fan@aidong

健身管理

大小:66.09 MB

版本:V1.17

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简介: 一款供健身爱好者使用的APP,记录每天的运动数据。提供健身爱好者的随时随地运动,让坚持运动不在困难。软件功能--每一个动作都要做得标准一些,要不然对于自己的身体都是有一定伤害的。--每天用户一上线,在这里面

健身减肥

大小:27.68 MB

版本:V1.2.8

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简介: 你不光想得美,你还做得到,私人健康管理平台,开启健身新时代。尝试过市面上大多数健身软件,却觉得不适合自己;时间不够,想选择时间短、效果好的,却发现找不到;健身房私教成本太高,自己去锻炼却总是动作不到位

轻健身

大小:27.82 MB

版本:V4.9.10

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简介: 女性健身30天家庭锻炼。每天进行适当的锻炼和锻炼即可快速减肥。无需设备!我们有适合您的减肥目标的正确饮食计划和30天锻炼。我们准备了锻炼计划和饮食计划,以帮助您在30天内减肥。遵循此程序,您可以轻松使您的身

火辣健身

大小:35.67 MB

版本:V5.9.1

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简介: 火辣健身是一款专为追求健康生活方式的用户量身定制的健身APP,无需器械,只需手机就可以随时随地开展高效的健身训练,火辣健身拥有多样化的训练计划,涵盖有氧、力量和柔韧性训练等多个方面,帮助用户达到塑造体型

Fit健身

大小:84.29 MB

版本:V6.7.3

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简介: 完整记录个人训练数据,丰富有趣的成长进阶体系,见证你的健身历程,让训练不再枯燥,激发自己的无穷动力。完整记录个人训练数据,丰富有趣的成长进阶体系,见证你的健身历程,让训练不再枯燥,激发自己的无穷动力。

运动健身计划

大小:87.58 MB

版本:V4.3.44

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简介: 运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体

女性健身减肥

大小:21.43 MB

版本:V9.7.0

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简介: 《女性健身减肥》是一款专门针对女性设计的健身软件。女性健身减肥app提供各个部位的健身指导,所有训练配有教练提示,助你采用正确的姿势,获得最佳效果。需要的小伙伴快来下载一起开始健身吧!官方介绍《女性健身减

九炼健身

大小:38.29 MB

版本:V2.38.00

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简介: 九炼健身是一款专为健身爱好者打造的手机app,用户可以在应用中找到各种针对不同部位和目标的科学训练计划,如增肌、减脂、塑形等,帮助用户制定个性化的健身计划,app还提供详细的运动指导和训练视频,让用户能够正

光猪圈健身

大小:30.92 MB

版本:V3.16.0

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简介: “光猪圈健身”(简称“光猪圈”)是智能健身房全国连锁品牌,旗下拥有一款智能健身房APP软件。以“身材雕刻工场”为品牌核心,以“一个很nice的智能健身房”为品牌调性。光猪圈健身以“小而美、互联网智能化、月卡

跑步健身助手

大小:57.72 MB

版本:V7.3.1014.730

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简介: 跑步健身助手是一款专注于跑步健身的手机应用,通过跑步健身助手,用户可以制定个性化跑步计划,记录每次跑步的里程、时间和配速等数据,并生成跑步报告,该应用还提供跑步路线推荐和音乐播放功能,让跑步过程更加有

威尔仕健身

大小:157.01 MB

版本:V2.9.4

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简介: 1.提供运动记录功能,可在用户运动时实时记录运动数据,方便用户掌握数据。2.提供海量的运动健身课程,让大家在这里都能接受专业的运动训练课程。3.所有运动数据全记录,可视化图表准确记录和分析健身结果,见证自己

硬汗健身

大小:55.83 MB

版本:Vft-1.44.1

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简介: 硬汗健身是一款为用户提供健身指导和健身计划的手机应用,无论你是想减肥塑形、增肌强身,还是提高体能水平,硬汗健身都可以为你量身定制专业的健身方案,用户可以选择不同的训练课程和运动项目,根据个人需求和实际

郭大力健身

大小:57.63 MB

版本:V5.9.0

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简介: 郭大力健身,是郭大力教练自创的健身方式,希望带领很多人养成健身习惯,在家在宿舍在操场在办公室在任何角落里,随时随地想练就练。郭大力,让健身更容易。软件功能会议/培训:汇集最新、最全健身会议/培训信息,一

无器械健身

大小:26.56 MB

版本:V25.08.29

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简介: 软件功能1、健身随时随地都可以进行,不挑剔场地,也无需任何器械。2、专业的教练指导,丰富的视频教程,科学的方案制定。3、足不出户在家就能进行非常全面健康的运动健身。4、坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义

运动健身速成fit

大小:44.85 MB

版本:V8.8

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简介: 运动健身速成fit是一款专为健身新手打造的手机应用程序,您是想减肥塑形,还是增肌锻炼,fit都能为您提供个性化的健身计划和指导,只需根据自己的身体状况、健身目标和时间安排,fit就会为您定制相应的训练方案和营

怦怦健身教练

大小:68.63 MB

版本:V5.4.0

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简介: 怦怦健身教练是一款智能健身管理的APP,怦怦健身教练以AI智能体测工具为基础,构建科学运动管理,为健身场馆、健身教练以及健身爱好者提供健身健康服务。教练通过怦怦健身教练可以做出体测,了解学员的身体情况,生

私人健身教练

大小:29.68 MB

版本:V1.6.1

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简介: 免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。

昂迈特瑜伽健身

大小:204.60 MB

版本:V2.2.6

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简介: 昂迈特瑜伽健身是一款专注于提供瑜伽和健身指导的手机应用,您是初学者还是有经验的练习者,该应用为用户提供了丰富多样的瑜伽课程和健身训练计划,您可以在家中随时随地进行课程练习,按照专业教练的指导安全有效地

蒙享动

大小:35.28 MB

版本:V2.2.7

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简介: 内蒙古全民健身公共服务平台(简称“蒙享动”)是由内蒙古自治区体育局投资建设的集全区域的体育场馆、赛事报名、户外活动、在线学习培训、民族体育知识传播、全民电子地图服务功能于一身的综合信息服务平台。软件功

BetterMe

大小:40.75 MB

版本:V6.0.3

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简介: BetterMe通过打造及修改您的膳食健身计划,助力您实现个人身材管理目标。目前,BetterMe已有五种语言可供选择:英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。软件功能【健身课程】不同难度针对不同人群,超级教练在线教

练多多

大小:43.07 MB

版本:V2.5.2

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简介: 《练多多》是一款专为健身爱好者设计的手机应用程序,它提供了广泛的健身计划和训练课程,适合各种健身水平和目标,用户可以根据个人喜好和需求选择不同类型的锻炼,如有氧运动、力量训练或瑜伽,应用程序还包括详细

绍兴体育

大小:109.50 MB

版本:V2.4.17

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简介: 非常实用的体育运动软件,软件专注为体育运动爱好者而打造,在这里休闲旅游精品线路、全民健身地图、赛事发布以及赛事活动报名、公共体育场馆预定,还有运动支付、健身指导、体质测定、交流互动、健身活动等内容为你

超级猩猩

大小:58.17 MB

版本:V2.73.0

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简介: 超级猩猩是一款健身软件,为用户提供全方位的健身指导和支持。通过该软件,用户可以学习各种健身课程,包括瑜伽、普拉提、力量训练等,同时还可以跟踪自己的运动数据和健身成果。超级猩猩还提供个性化的健身计划和饮

易梯

大小:69.27 MB

版本:V4.9.88

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简介: 易梯是一款为用户提供个性化健身指导和计划的手机应用,你是想减肥塑形、增肌健身还是提升体能,易梯都可以根据你的需求和身体状况制定专属的训练方案,用户可以选择不同的训练项目和难度,在家或者健身房进行锻炼,

Change

大小:280.99 MB

版本:V4.3.35

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简介: 【火爆全球的健身软件迎来史上最大更新,数十万忠实会员的选择】Change健身-您的专属健身伙伴,不管是火辣夏日,还是数九寒天,在家庭,在健身房,或是在户外,让Change健身陪伴您,开启减脂、塑形、增肌之旅!【智

快快减肥Plus

大小:131.00 MB

版本:V2.8.0.19643

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简介: -健身枯燥无味,坚持不下来?-有健身教练的指导,但是专业程度不够?-除了体重变化,不知道具体的健身效果?-想健身,却不知道怎样的健身方式更有效、更适合自己?-没有专业指导和规划,不知道该如何科学运动?软件功能1、想要

大悦塑形

大小:40.79 MB

版本:V1.6.0.0

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简介: 大悦塑形是一款专业的健身管理手机应用,为用户提供个性化的健身计划和营养建议,通过记录用户的身体数据、运动量和饮食习惯,大悦塑形可以制定针对性的健身计划,并定期调整以达到最佳效果,用户还可以在app内找到

氢松练

大小:342.53 MB

版本:V2.1.0

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简介: 氢松练是一款创新的AI健身软件,通过先进的AI姿态识别技术,能够精准计次、计时用户的健身动作,并根据表现自动生成打分,为用户提供科学、客观的健身反馈。不管你是健身新手还是资深爱好者,氢松练都能帮助你更有效

坚蛋运动

大小:51.25 MB

版本:V4.5.1

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简介: 【坚蛋运动,科技让健康更简单】坚蛋运动是微柠科技旗下的一个数据驱动、场景创新的互联网智能健身平台,首创互联网+智能健身S2b2C新型社会化协同网络的商业模式,月卡99元,24小时营业,智能化开启健身。2018年坚蛋

月野兔运动

大小:65.63 MB

版本:V0.0.49

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简介: 月野兔运动是一款专为健康与运动爱好者设计的手机app,这款app提供了多种丰富的运动计划和训练课程,包括跑步、瑜伽、健身操等多种运动项目,满足用户的不同需求,用户可以根据自身情况选择适合自己的训练计划,并通

超级私教

大小:102.92 MB

版本:V1.4.10

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简介: 超级私教提供专业教练1对1陪伴式指导拥有完全量身定制训练计划,让健身效果更理想。软件功能1、国家级私教全程在线跟踪陪伴式互动服务,在线指导动作的标准度2、数百位国家级私教、权威健身专家,科学专业的为用户定

型运动

大小:128.11 MB

版本:V1.8.0

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简介: 型运动是一款专注于提供个性化健身计划的手机应用,用户可以通过填写个人信息和偏好,应用将根据用户的身体状况、目标和时间安排等因素,制定出最适合用户的健身计划,应用中包含各种丰富的训练视频和指导,帮助用户

Keep

大小:126.82 MB

版本:V8.6.10

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简介: 《Keep》——你的移动健身教练,是一款目前非常火爆的健身锻炼手机APP,不同的人群都可以在上面找到适合自己的运动,无需去健身房,只需要准备一张瑜伽垫,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计

菠菜教练

大小:40.50 MB

版本:V4.9.8

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简介: 菠菜教练是一款专为健身教练打造的智能助手APP,旨在提升教练工作效率,助力更多学员实现健身目标。通过菠菜教练,教练可以轻松进行在线指导,为学员量身定制个性化的训练计划,确保训练效果最大化且安全。它帮助教

迈宝赫Club

大小:144.93 MB

版本:V6.3.0

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简介: 一款移动健身设备的智能管家,属于你的健康生活俱乐部。这里有最精准的运动数据记录,健身达人社区圈、健康生活好物推荐,可以随时随地邀请好友一起锻炼,一起分享健康新生活。搭建一个智能化平台,运用四个健身板块

牛啦

大小:79.79 MB

版本:V3.3.5

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简介: 牛啦用科技打造更牛的运动方式 打开APP,即可发现身边数万家健身俱乐部,玩转社交功能、办理相关业务、接收俱乐部消息与通知、连接智能设备、管理会员卡、记录运动数据与体测分析结果,参与线上与线下各种竞赛活动

英得尔

大小:52.10 MB

版本:V2.3.2

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简介: 英得尔是一款智能健身软件,专为用户量身定制个性化的健身计划,通过问卷调查和用户需求分析,英得尔可以为用户制定合理的锻炼计划,并提供针对不同部位的运动细节和视频示范,用户可以记录自己的健身数据和进展,查

魔训

大小:145.28 MB

版本:V3.2.5

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简介: 魔训是一款个性化学习助手app,专注于提供针对用户个性和学习习惯的定制化学习计划,通过用户设定的学习目标、喜好领域和时间安排,魔训为用户量身打造学习路线和任务计划,帮助提高学习效率和成果,在这款app中,用

热量减肥法

大小:157.28 MB

版本:V4.10.0

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简介: 热量减肥法是一款针对健康减肥的手机App,它帮助用户管理日常饮食,掌握热量摄入情况,从而达到减肥的目标,App提供了丰富的食品数据库,用户可以根据自己摄入的食物记录热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质等各项营养成

身材有道

大小:126.03 MB

版本:V2.17.91

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简介: 你还在为苦练良久体重仍未减轻而苦恼吗?你还在为自己摸索越练越迷茫而沮丧吗?你还在为不知如何塑造完美身材而困惑不已吗?赶快打开身材有道,加入科学健身的新潮流吧。软件功能【海量专业课程】增肌、减脂、力量训

英尔健运动

大小:441.80 MB

版本:V11.10.1

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简介: 英尔健运动一款健康的骑行软件。英尔健运动记录跑步轨迹,海量健身课程。计算运动热量消耗,帮你轻松拥有好身材。自动记录全天运动轨迹和步数,准确计算卡路里,运动打卡有激励,全民健身。海量健身教学视频,专家定

运动秀

大小:254.52 MB

版本:V5.1.8

下载

简介: 运动秀(厦门)信息科技有限公司位于厦门软件园,源于创始团队长期对室内健身器材的设计、研发、生产了解以及市场销售情况的深入调查和蓝牙4.0技术研究,我们专注于为室内健身器材企业提供APP及智能化平台的软硬件解

热汗舞蹈

大小:64.39 MB

版本:Vdf-1.54.0.0

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简介: 热汗舞蹈是一款创新的手机健身应用程序,旨在帮助用户通过跳舞锻炼身体、燃烧卡路里并提高心肺功能,该应用程序提供了各种有趣、动感的舞蹈教程,可以满足不同人群的健身需求和舞蹈水平,用户可以按照自己的节奏和喜

教练帮

大小:77.96 MB

版本:V1.26.63

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简介: 教练帮是一款专为健身爱好者设计的智能手机app,旨在为用户提供全面的健身指导和个性化训练方案,无论你是初学者还是资深健身者,教练帮都能根据你的需求和目标,制定科学合理的锻炼计划,其内置丰富的课程内容,包

乐动力

大小:112.60 MB

版本:V10.9.1

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简介: 每日步数统计,记录跑步轨迹,海量健身课程。计算运动热量消耗,帮你轻松拥有好身材。自动记录全天运动轨迹和步数,准确计算卡路里走路跑步得红包,运动打卡有激励,全民健身,有乐动力就够了海量健身教学视频,专家

fiture

大小:206.94 MB

版本:V3.56.1

下载

简介: FITURE是一款专注于健身和运动的手机应用,用户可以在这个app中找到各种科学有效的健身计划和训练指导,以及营养饮食建议,除了定制化的训练计划外,FITURE还提供了社区功能,让用户可以分享自己的健身成果、交流经

易动体育

大小:41.30 MB

版本:V6.1.3

下载

简介: 《易动体育》是一款专业的,帮助人们运动健身,锻炼身体的健身类软件。易动体育这款软件整合了体育场场馆资源,当用户有需要使用体育馆的时候,便可以在这款软件上面进行预订。或者当我们去健身房锻炼的时候,一个人

不练不可

大小:42.59 MB

版本:V1.2.30

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简介: 软件功能-近千个健身动作库,相关计划模板库,包括你能想到的动作和你想象不到的动作,附有详细介绍和视频讲解。-在动作库的基础上,你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划,这个计划是高度自定义的,你可以有

超鹿运动

大小:193.30 MB

版本:V5.80.21

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简介: 《超鹿运动》是一款专为健身服务打造的软件平台,您可以在这里获取海量的健身资源和健身课程,如果您也是健身爱好者,那么在这里一定会找到一款适合您的课程。还可以让你在这款软件中享受到轻松记录自己健身历程的便

易跑

大小:45.00 MB

版本:V1.1.5

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简介: 易跑,用双脚丈量世界的宽度易跑App给你一个坚持跑下去的理由。核心功能:“跑步和记录”,数据准确可追溯,历史横向比较,每天进步一点点,不管你是跑步新手还是跑步达人,帮你轻松克服障碍,让跑步成为一种习惯。

引体向上

大小:76.67 MB

版本:V2.12.0

下载

简介: 引体向上是一款专为健身爱好者设计的手机app,它提供了详细的引体向上训练计划和指导,帮助用户在家中或健身房进行高效的引体向上训练,无论你是初学者还是有一定经验的训练者,该app都能满足你的需求,它提供了多样

智能运动

大小:53.81 MB

版本:V1.0.0

下载

简介: 智能运动是一款智能健身指导手机应用,为用户提供个性化、科学的运动方案,通过输入用户的身体数据、健康目标和运动习惯,智能运动将为用户定制专属的健身计划,包括有氧运动、力量训练和休息安排等,除了定制计划外

国人健康馆

大小:138.40 MB

版本:V2.7.5

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简介: 国人健康馆是一款专注于提供健康管理和健身指导的手机app,想减肥、增肌,还是改善身体某个部位的问题,国人健康馆都能为你量身定制个性化的健身计划和饮食建议,通过详细的运动指导和训练视频,你可以在家中或者健

Yesoul

大小:151.40 MB

版本:V4.13.72

下载

简介: Yesoul是一款服务于健身骑行爱好者的移动端APP,致力于更简单更容易的健身运动。Yesoul提供动感单车教练直播教学,让专业教练指导您的每一个动作,足不出户享受互动课程,感受别样的运动氛围。视频记录了教练的每一

瘦腿

大小:59.72 MB

版本:V24.7.2

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简介: 瘦大腿,快开端在家练习吧!焚烧脂肪,具有健康的身体。练出大长腿,让你美腿动人,减掉大象腿减脂减重,让你体态高雅,纤体细腿,无需任何器械设备进行女性腿部训练。软件功能减掉腿部脂肪,皮肤光亮嫩滑,身体更好

九拍陪你练

大小:164.00 MB

版本:V5.8.4.6

下载

简介: 九拍陪你练是一款专业的健身辅助软件,提供多种健身计划和教学视频,帮助用户制定个性化的训练方案,无论是想增肌、减脂或塑形,都能在这款app中找到适合自己的训练内容,用户可以根据自己的时间和能力选择不同的课

鑫动

大小:84.99 MB

版本:V4.2.2

下载

简介: 鑫动是一款专为用户定制健身计划的手机app,用户可以根据个人需求和目标制定专属的健身计划,包括训练内容、时长和频率等,在app中,用户可以找到各种有趣且有效的健身训练视频和指导,帮助用户科学锻炼身体,提高体

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