小睡眠
解决你的失眠烦恼
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- 类型：健康美食
- 大小：103.27 MB
- 平台：安卓
- 星级：
- 版本：V6.5.3
- 官网：查看
- 语言：中文
- 时间：2024-04-20
- 标签：
小睡眠是一款智能手机应用程序，致力于为用户提供高质量的睡眠体验，该应用结合了科学的睡眠研究和技术创新，为用户提供全面的睡眠解决方案，通过使用小睡眠，用户可以享受到个性化的睡眠指导和定制化的音频放松内容，应用程序根据用户的个人需求和生活习惯，为每个人设计出最佳的入睡音乐、自然声音、冥想指导等，以助于用户获得深度和宁静的睡眠，小睡眠还提供智能闹钟功能，可在最佳的唤醒时机温和地唤醒用户。
官方介绍
《小睡眠》是一款帮助你睡眠的软件，获得过互联网周刊创新十强、超多权威媒体和大V力荐……每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供助眠曲、睡眠监测、录制梦话、睡前习惯养成、入睡提醒、闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务，帮你睡得更好睡得更香。在睡眠管理基础上，小睡眠超棒氛围音也是你工作、学习、生活提高效率好帮手。
软件功能
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。
【睡觉-香】心理睡眠师传授专业技巧，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉。
【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。
【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客……
软件独特之处
【科学的睡眠管理】
提供个性化的睡眠管理方案，根据用户的睡眠习惯和需求，制定科学合理的睡眠计划，帮助用户获得更好的睡眠品质。
【舒缓入睡音频】
内置丰富多样的舒缓音频，如自然环境声、冥想音乐等，帮助用户放松身心，快速入睡，远离失眠困扰。
【智能唤醒闹钟】
通过小睡眠app的智能唤醒闹钟功能，根据用户的睡眠周期轻柔地唤醒，避免被突然的闹铃惊醒，保证起床后精神状态良好。
【睡眠数据分析】
可以记录并分析用户的睡眠数据，如入睡时间、深度睡眠时长等，帮助用户了解自己的睡眠质量，逐步改善睡眠习惯。
【个人睡眠日记】
用户可以利用小睡眠app的个人睡眠日记功能，随时记录睡眠感受和注意事项，建立睡眠档案，为长期睡眠健康提供参考。
软件特色
1、天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;
2、神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;
3、个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;
4、极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;
5、不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。
更新日志
最新版本：V6.5.3 更新时间：2024-04-20
-“个人睡房”新年氛围上新：新房屋外观，新睡被，新装饰风及年味灯笼等；
-“声音社区”支持发送梦境：报告，前方发现一个神秘的梦世界，请求开启寻梦之旅；
-“沉浸时刻”升级：主打在线陪伴，支持多人沉浸，生成沉浸报告，工作学习专注就用它；
-App自定义icon新增龙年图标，祝福眠友龙行大运。
「 近期更新回顾 」
-新“个人睡房”及装扮能力，专属于你的治愈系卧室；
-新“播放器”，音质、音效和交互全面升级，超好用。
「 睡眠知识学堂 」
睡觉时动来动去好吗？
睡觉时时出现肢体活动是一种正常现象，一组数据显示，平均每晚的活动次数可达40~50次。如何判断“动来动去”是否正常呢？主要看白天状态，如果白天能维持比较好的觉醒水平，生活工作不受影响，那说明睡得还行。如果白天感觉状态不满意，那就提示你晚上没睡好，需要进一步评估晚上“多动”的原因。
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厂商：
广州心与潮信息科技有限公司
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包名：
com.psyone.brainmusic
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不黑不捧，这款软件真的是非常棒，各种声音，让你，回味童年，又或者是一个人在发呆的时候，其中还有一个学生专用的那个什么睡眠啊，经常用，每次睡醒都感觉睡饱了，尽管睡的时间并不算是特别长吧!
很喜欢很喜欢。一个人的时候。不一定是睡觉。但一定是可以让人闭上眼睛享受独处的。一花一世界，一叶一菩提。睁开眼，眼前就是世界。闭上眼，世界就在眼前。感受阳光，感受呼吸，感受心跳，感受时间。