 
                                    免费运动健身的手机软件合集
免费运动健身的app合集为用户提供了各种免费且高品质的健身与运动服务,这些应用汇集了专业教练设计的训练计划、视频教程和健身课程,帮助用户随时随地进行有效的健身锻炼。这些免费的运动健身app中,有些是由专业教练团队开发的,他们根据人体生理学和运动学原理,设计了各种训练计划,旨在帮助用户达到不同的健身目标,如减肥、增肌、塑形等。这些训练计划不仅科学有效,而且非常易于操作,用户只需要按照app中的指导进行操作即可。
更新:2024-03-27
 
                
                
                简介: 运动健身计划是一款功能强大、去水印、完全免费的健身、为你量身体质健身计划、丰富健身课程、饮食计划记录的健身记录、健身打卡、运动健康app数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体
 
                
                
                简介: 运动健身速成fit是一款专为健身新手打造的手机应用程序,您是想减肥塑形,还是增肌锻炼,fit都能为您提供个性化的健身计划和指导,只需根据自己的身体状况、健身目标和时间安排,fit就会为您定制相应的训练方案和营
 
                
                
                简介: 月野兔运动是一款专为健康与运动爱好者设计的手机app,这款app提供了多种丰富的运动计划和训练课程,包括跑步、瑜伽、健身操等多种运动项目,满足用户的不同需求,用户可以根据自身情况选择适合自己的训练计划,并通
 
                
                
                简介: 牛啦用科技打造更牛的运动方式 打开APP,即可发现身边数万家健身俱乐部,玩转社交功能、办理相关业务、接收俱乐部消息与通知、连接智能设备、管理会员卡、记录运动数据与体测分析结果,参与线上与线下各种竞赛活动
 
                
                
                简介: 非常实用的体育运动软件,软件专注为体育运动爱好者而打造,在这里休闲旅游精品线路、全民健身地图、赛事发布以及赛事活动报名、公共体育场馆预定,还有运动支付、健身指导、体质测定、交流互动、健身活动等内容为你
 
                
                
                简介: 爱动健身是国内专业的团操托管和课程引进输出平台,托管健身房团操,提供包括(版权、教练、器械、管理、预约系统、课程收费)的综合解决方案,同时为健身房提供全新的健身后市场盈利模式。意见反馈:fay.fan@aidong
 
                
                
                简介: 型运动是一款专注于提供个性化健身计划的手机应用,用户可以通过填写个人信息和偏好,应用将根据用户的身体状况、目标和时间安排等因素,制定出最适合用户的健身计划,应用中包含各种丰富的训练视频和指导,帮助用户
 
                
                
                简介: 智能运动是一款智能健身指导手机应用,为用户提供个性化、科学的运动方案,通过输入用户的身体数据、健康目标和运动习惯,智能运动将为用户定制专属的健身计划,包括有氧运动、力量训练和休息安排等,除了定制计划外
 
                
                
                简介: 朵云运动是一款全面而多功能的手机运动健身app,它提供了各种各样的运动模式和计划,包括跑步、骑行、健身等,为用户制定个人化的健身计划,朵云运动还具备社交互动的特点,你可以和好友一起参加挑战赛,比较运动成
 
                
                
                简介: 《超鹿运动》是一款专为健身服务打造的软件平台,您可以在这里获取海量的健身资源和健身课程,如果您也是健身爱好者,那么在这里一定会找到一款适合您的课程。还可以让你在这款软件中享受到轻松记录自己健身历程的便
 
                
                
                简介: FITURE是一款专注于健身和运动的手机应用,用户可以在这个app中找到各种科学有效的健身计划和训练指导,以及营养饮食建议,除了定制化的训练计划外,FITURE还提供了社区功能,让用户可以分享自己的健身成果、交流经
 
                
                
                简介: 英尔健运动一款健康的骑行软件。英尔健运动记录跑步轨迹,海量健身课程。计算运动热量消耗,帮你轻松拥有好身材。自动记录全天运动轨迹和步数,准确计算卡路里,运动打卡有激励,全民健身。海量健身教学视频,专家定
 
                
                
                简介: 《Keep》——你的移动健身教练,是一款目前非常火爆的健身锻炼手机APP,不同的人群都可以在上面找到适合自己的运动,无需去健身房,只需要准备一张瑜伽垫,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计
 
                
                
                简介: 恒悦动是一款健身运动辅助软件,致力于帮助用户进行高效的健身训练和监督,APP提供了丰富多样的训练课程和视频教学,涵盖瑜伽、跑步、普拉提等多种运动项目,用户可以根据自己的需求选择适合的课程,并通过软件记录
 
                
                
                简介: 微猫运动是一款专为爱好健身的用户打造的手机应用,用户可以在应用中找到各种针对不同健身需求的训练计划和视频教程,帮助提升身体素质和塑造理想体态,微猫运动还提供个性化的饮食建议和健康管理,助您轻松掌握健康
 
                
                
                简介: 菠菜教练是一款专为健身教练打造的智能助手APP,旨在提升教练工作效率,助力更多学员实现健身目标。通过菠菜教练,教练可以轻松进行在线指导,为学员量身定制个性化的训练计划,确保训练效果最大化且安全。它帮助教
 
                
                
                简介: 乐刻运动,2015年成立于杭州,是国内领先的运动健身赋能平台。以让每个人平等享有运动健康的资源和权利为使命,每天响应1亿人次的运动健康需求为愿景,首创“24小时”,“月付制”、“智能化”、“全程无推销”的健
 
                
                
                简介: 如骏运动是一款专注于跑步和健身的手机app,提供跑步记录、跑步计划、健康报告等功能,用户可以通过app记录每次跑步的路程、时间和速度,还可以制定个性化的跑步计划,帮助用户提高跑步效率和持久力,如骏运动还提供
 
                
                
                简介: 【坚蛋运动,科技让健康更简单】坚蛋运动是微柠科技旗下的一个数据驱动、场景创新的互联网智能健身平台,首创互联网+智能健身S2b2C新型社会化协同网络的商业模式,月卡99元,24小时营业,智能化开启健身。2018年坚蛋
 
                
                
                简介: 硬汗健身是一款为用户提供健身指导和健身计划的手机应用,无论你是想减肥塑形、增肌强身,还是提高体能水平,硬汗健身都可以为你量身定制专业的健身方案,用户可以选择不同的训练课程和运动项目,根据个人需求和实际
 
                
                
                简介: 九炼健身是一款专为健身爱好者打造的手机app,用户可以在应用中找到各种针对不同部位和目标的科学训练计划,如增肌、减脂、塑形等,帮助用户制定个性化的健身计划,app还提供详细的运动指导和训练视频,让用户能够正
 
                
                
                简介: 1.提供运动记录功能,可在用户运动时实时记录运动数据,方便用户掌握数据。2.提供海量的运动健身课程,让大家在这里都能接受专业的运动训练课程。3.所有运动数据全记录,可视化图表准确记录和分析健身结果,见证自己
 
                
                
                简介: 一款供健身爱好者使用的APP,记录每天的运动数据。提供健身爱好者的随时随地运动,让坚持运动不在困难。软件功能--每一个动作都要做得标准一些,要不然对于自己的身体都是有一定伤害的。--每天用户一上线,在这里面
 
                
                
                简介: Fitdays是一款健康管理手机应用,专为用户提供全面的健康数据跟踪和分析服务,通过记录饮食摄入、运动情况、体重变化等健康数据,帮助用户了解自己的健康状况,制定合理的健康管理计划,该应用支持生成健康报告和趋
 
                
                
                简介: 每天坚持打卡运动,打卡可以获取更多内容。该应用程序将提供多种运动记录功能,让每个人都可以更多地了解自己的运动。每天8杯水,健康轻松的生活,可以享受更多优质服务,体验更多乐趣。软件功能1、室内、室外跑步记
 
                
                
                简介: 懒人轻运动是一款专为不爱运动或时间紧张的人群设计的健身APP。它提供了简洁有效的运动计划,让你在家中就能轻松锻炼身体。只需每天5到10分钟,就能逐渐感受到身体的变化。这里有多种有趣的运动方式,如尊巴舞、爵士
 
                
                
                简介: 《悦动圈》是一款由悦动天下科技倾情研发打造的运动类app软件,通过这款软件,各位用户们将能够获得非常专业的运动指导,同时还有非常非常多的精彩运动活动等待各位的参与,还在等啥?赶快来微茶网下载《悦动圈》app
 
                
                
                简介: -健身枯燥无味,坚持不下来?-有健身教练的指导,但是专业程度不够?-除了体重变化,不知道具体的健身效果?-想健身,却不知道怎样的健身方式更有效、更适合自己?-没有专业指导和规划,不知道该如何科学运动?软件功能1、想要
 
                
                
                简介: 怦怦健身教练是一款智能健身管理的APP,怦怦健身教练以AI智能体测工具为基础,构建科学运动管理,为健身场馆、健身教练以及健身爱好者提供健身健康服务。教练通过怦怦健身教练可以做出体测,了解学员的身体情况,生
 
                
                
                简介: 运动有宝是一款专为运动爱好者打造的手机app,你是想健身减肥,还是追求更高的运动成绩,都可以在运动有宝找到帮助和灵感,这款app汇集了丰富的运动资讯和指导教程,包括各类运动项目的技巧、训练计划和营养指导,运
 
                
                
                简介: RaceFitPro是一款专业的跑步健身手机应用,为用户提供个性化的跑步训练计划和运动数据分析,用户可以根据自己的目标和健身需求制定专属的跑步计划,并通过app记录跑步路线、速度、里程等数据,RaceFitPro还提供实时
 
                
                
                简介: 运动秀(厦门)信息科技有限公司位于厦门软件园,源于创始团队长期对室内健身器材的设计、研发、生产了解以及市场销售情况的深入调查和蓝牙4.0技术研究,我们专注于为室内健身器材企业提供APP及智能化平台的软硬件解
 
                
                
                简介: 顽鹿运动是一款健身运动类手机应用,专注于提供个性化的健身计划和指导,用户可以根据自己的身体状况、健身目标和时间安排定制适合自己的训练计划,应用中结合了专业教练的指导视频和详细说明,帮助用户正确且有效地
 
                
                
                简介: 超燃HIIT软件是款个性化高强度的运动健身练软件,根据你的身体信息和运动习惯提供量身定制的HIIT训练计划,确保高效燃脂,大幅提升你的运动效果,由职业健身教练亲授,结合社交化元素,形成良好的健身互动社群,在锻
 
                
                
                简介: 大悦塑形是一款专业的健身管理手机应用,为用户提供个性化的健身计划和营养建议,通过记录用户的身体数据、运动量和饮食习惯,大悦塑形可以制定针对性的健身计划,并定期调整以达到最佳效果,用户还可以在app内找到
 
                
                
                简介: 已经有超过10百万的用户喜欢StepsApp。StepsApp将您的手机变成简单美观的计步器。只需将手机放在口袋里就可以了!软件功能1.室内、室外跑步记录,准确追踪运动路线,计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗
 
                
                
                简介: “光猪圈健身”(简称“光猪圈”)是智能健身房全国连锁品牌,旗下拥有一款智能健身房APP软件。以“身材雕刻工场”为品牌核心,以“一个很nice的智能健身房”为品牌调性。光猪圈健身以“小而美、互联网智能化、月卡
 
                
                
                简介: 光粒运动,提供给大家的是优质的运动软件,一款可以直接参与健康运动的软件,大家是可以直接在线使用的。运动健身操作十分简单,各种运动服务都有,大家是可以积极参与运动的。这里有很多优质健身内容,在线查看了解
 
                
                
                简介: 易跑,用双脚丈量世界的宽度易跑App给你一个坚持跑下去的理由。核心功能:“跑步和记录”,数据准确可追溯,历史横向比较,每天进步一点点,不管你是跑步新手还是跑步达人,帮你轻松克服障碍,让跑步成为一种习惯。
 
                
                
                简介: 舒华运动可以与舒华智能跑步机配合使用,记录用户的运动数据。同时,用户的运动数据可以通过户外运动中的应用程序来收集;并能制定个人健身计划,督促提醒用户及时锻炼;实现用户健康数据的集成和管理。软件功能1、
 
                
                
                简介: 健身怪兽是一款专为健身爱好者打造的手机应用,提供丰富多样的健身训练计划和指导,用户可以根据自身需求和目标选择合适的训练项目,包括有氧运动、力量训练等多种方式,每个训练项目都配有详细的视频教程和文字说明
 
                
                
                简介: 每日步数统计,记录跑步轨迹,海量健身课程。计算运动热量消耗,帮你轻松拥有好身材。自动记录全天运动轨迹和步数,准确计算卡路里走路跑步得红包,运动打卡有激励,全民健身,有乐动力就够了海量健身教学视频,专家
 
                
                
                简介: 热量减肥法是一款针对健康减肥的手机App,它帮助用户管理日常饮食,掌握热量摄入情况,从而达到减肥的目标,App提供了丰富的食品数据库,用户可以根据自己摄入的食物记录热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质等各项营养成
 
                
                
                简介: 《易动体育》是一款专业的,帮助人们运动健身,锻炼身体的健身类软件。易动体育这款软件整合了体育场场馆资源,当用户有需要使用体育馆的时候,便可以在这款软件上面进行预订。或者当我们去健身房锻炼的时候,一个人
 
                
                
                简介: CPASS是一款专为体育爱好者设计的手机应用程序,提供全方位的运动数据记录和分析功能,用户可以在CPASS上记录自己的运动轨迹、跑步里程、步数、消耗卡路里等数据,并生成详细的数据报告,CPASS还提供了健身计划制定
 
                
                
                简介: 一款移动健身设备的智能管家,属于你的健康生活俱乐部。这里有最精准的运动数据记录,健身达人社区圈、健康生活好物推荐,可以随时随地邀请好友一起锻炼,一起分享健康新生活。搭建一个智能化平台,运用四个健身板块
 
                
                
                简介: 无需外设,7x24小时全天候自动记录你的运动数据!找到你的运动组织,与全球用户一决高下!定制专属的健身计划,减肥健身更高效!运动其实很简单,随时,随地,为更好的每一天!精准的步行记录和运动大数据分析,记录
 
                
                
                简介: BetterMe通过打造及修改您的膳食健身计划,助力您实现个人身材管理目标。目前,BetterMe已有五种语言可供选择:英语、西班牙语、葡萄牙语、德语以及中文。软件功能【健身课程】不同难度针对不同人群,超级教练在线教
 
                
                
                简介: 迈金助手(MageneUtility)是一款可以帮助用户对智能运动健身设备进行定期检查、维护的手机app,用户在线通过蓝牙设备的连接,查看健身设备的详细情况,发现问题是可以在线联系平台的专业维修人员进行上门维修服务,用
 
                
                
                简介: 软件功能1、健身随时随地都可以进行,不挑剔场地,也无需任何器械。2、专业的教练指导,丰富的视频教程,科学的方案制定。3、足不出户在家就能进行非常全面健康的运动健身。4、坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义
 
                
                
                简介: Yesoul是一款服务于健身骑行爱好者的移动端APP,致力于更简单更容易的健身运动。Yesoul提供动感单车教练直播教学,让专业教练指导您的每一个动作,足不出户享受互动课程,感受别样的运动氛围。视频记录了教练的每一
 
                
                
                简介: 瘦大腿,快开端在家练习吧!焚烧脂肪,具有健康的身体。练出大长腿,让你美腿动人,减掉大象腿减脂减重,让你体态高雅,纤体细腿,无需任何器械设备进行女性腿部训练。软件功能减掉腿部脂肪,皮肤光亮嫩滑,身体更好
 
                
                
                简介: 引体向上是一款专为健身爱好者设计的手机app,它提供了详细的引体向上训练计划和指导,帮助用户在家中或健身房进行高效的引体向上训练,无论你是初学者还是有一定经验的训练者,该app都能满足你的需求,它提供了多样
 
                
                
                简介: 薄荷健康是一款专注于用户健康管理的手机APP,它提供了多种功能来帮助用户实现身心健康的目标,它拥有详细的饮食记录功能,用户可以轻松记录每日的饮食信息,并根据自己的需求制定营养计划,薄荷健康还提供丰富的运
 
                
                
                简介: 小目标是一款专注于帮助用户制定、管理和实现个人目标的手机应用,用户可以在应用中设定各种小目标,如学习、健身、阅读、旅行等,还可以设置目标的时限和完成条件,小目标提供清晰的进度跟踪功能,帮助用户时刻了解
 
                
                
                简介: 增肌、减肥、塑形就用Bodytobe。获取体质检测报告,定制阶段健身目标,推荐可行性训练方案,让每个渴望改变的人,灵活利用碎片化时间,随时随地满足健身需要,从体质到体型都实现完美蜕变,收获健康、收获好身材。软
 
                
                
                简介: 《凹凸计划》是一款专为健身爱好者设计的手机app,通过该app,用户可以制定个性化的健身计划,包括训练内容、频率和持续时间,该应用还提供了丰富的健身教学视频和指导,帮助用户正确掌握各项运动技巧和姿势,保障训
 
                
                
                简介: 《女性健身减肥》是一款专门针对女性设计的健身软件。女性健身减肥app提供各个部位的健身指导,所有训练配有教练提示,助你采用正确的姿势,获得最佳效果。需要的小伙伴快来下载一起开始健身吧!官方介绍《女性健身减