365瑜伽
365瑜伽您的免费瑜伽健身私教软件
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- 类型：生活服务
- 大小：29.41 MB
- 平台：安卓
- 星级：
- 版本：V3.26.3102
- 语言：中文
- 时间：2024-02-17
- 标签：
365瑜伽是一款专为瑜伽爱好者打造的手机app，无论你是初学者还是有一定经验的练习者，这款app都能满足你的需求，它提供了365天的瑜伽练习计划，每天都有新的课程和挑战等待着你，你可以根据自己的时间和身体状况选择适合的课程，从而实现身心健康的平衡，该app还提供了丰富的瑜伽课程视频、引导音频和详细的动作说明，让你能够正确执行每个动作，并逐步提升你的柔韧度和力量，在社区中你可以与其他瑜伽爱好者交流分享经验。
软件功能
1、动作要领：看似简单的动作，其实有着许多细枝末节的学问在里面；
2、注意事项：什么情况不能做倒立？什么情况不能做支撑?不是课程里的每个动作都能随意做的；
3、新手：很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强，我们会告诉你如何降低难度；
4、益处：有些动作看上去很类似吗？其实每个课程都有它独特的价值；
软件独特之处
【日常练习】
提供365天无休的瑜伽练习计划，让用户可以随时随地进行瑜伽练习，养成良好的健身习惯。
【多样化课程】
包括不同难度级别和主题的瑜伽课程，适合初学者和有经验的瑜伽爱好者，满足用户不同需求和目标。
【专业导师】
邀请瑜伽行业知名导师录制课程视频，指导用户正确的姿势和呼吸方法，确保安全有效的练习。
【个性化定制】
根据用户的健康状况、喜好和目标，提供个性化的瑜伽练习建议和计划，帮助用户达到最佳的效果。
【社群互动】
内置社群功能用户可以与其他瑜伽爱好者交流分享经验，相互激励和支持，增加练习的乐趣和动力。
软件特色
1、全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习
2、每一日的饮食安排都能清楚看到，实时掌握能量输入数值
3、涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程
4、练习历程陈列非常清楚，清楚掌握瑜伽训练内容
5、瑜伽内置BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您的体重是否健康，给您一个健康指标的参考
更新日志
最新版本：V3.26.3102 更新时间：2024-02-17
提升使用体验，优化系统性能
细节优化，解决已知bug
增强软件服务器稳定性
修复部分客户闪退的问题
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厂商：
上海光尔白网络科技有限公司
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包名：
com.guangerbai.yoga
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MD5值：
78ce9b3064dbd64bcff78b87b13fdc1a
- 晚上必备的手机软件
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