怪兽轻断食app官方版
科学轻断食健康减肥助手- 类型:生活服务
- 大小:65.03 MB
- 平台:安卓
- 星级:
- 版本:V4.3.9
- 语言:中文
- 时间:2025-12-14
- 标签:
怪兽轻断食app官方版是一款专为希望健康瘦身的用户设计的手机应用。采用科学的饮食法,通过灵活的断食计划帮助你轻松控制体重,无需节食也能取得成效。软件支持个性化定制,根据你的日常生活和减肥目标,提供合理的饮食建议和时间安排,还能实时追踪你的身体状态,帮助你更好地理解自己的健康变化。应用内还有丰富的食谱供选择,不管是日常餐饮还是外卖,都能找到适合的减脂选项。运动板块则提供多样的锻炼视频助你高效燃烧卡路里,瘦身之路更加愉快且富有成效。
软件优势
1、[量身打造断食计划]
断食计划的强度层次分明,简单的体验12-12、14-10,受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划,为用户提供多阶段的断食计划,参考不同阶段与身体的适应度,选择适合自身的计划并体重小本记录,让您更快更高效的减肥瘦身、健康身体。
2、[全面断食追踪器]
时刻记录您的断食阶段,规划您断食的开始与结束时间,为您提供断食后身体不同阶段的变化,便于您更快的了解身体不同阶段。
3、[科学食谱专属定制]
专业的食谱推荐,让您的每一餐不再烦恼,参考减肥食谱和卡路里,叠加薄荷健康记录,让您的燃脂减肥效果好于哥本哈根与生酮减肥。
4、[断食数据详情记录]
每一次的断食都为您生成记录,日计划、周计划达到断食门槛都为您统计在内,便于您在长周期内观察自己的数据变化,更科学有依据的调整自身计划。
怪兽轻断食app官方版新手教程
1、在微茶网下载安装怪兽轻断食app后,进入软件需要填写一些信息,比如断食理由,年龄,体重等,根据个人情况填写即可;
2、填写完毕后,软件会生成个人专属计划,为你制定合适的内容和计划;
3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验;
4、点击计划页面的各种模式便可开始断食,软件会进行记录。
软件特色
1、量身打造断食计划;
2、全面断食追踪器;
3、追踪减重和断食状态;
4、跟踪断食历史和图表记录;
5、配合锻炼版块组合拳,助力更快瘦身;
6、科学食谱专属定制;
7、断食周报详情分析。
更新日志
V4.3.9版本
- 冬季专属减重食谱上线啦!汇集全国7大地区特色美食,吃着家乡味也能悄悄掉秤~
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厂商:
西安皑鸥软件科技有限公司
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App 备案:
陕ICP备2021006806号-2A
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包名:
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MD5值:
b588d16c6c7104af3f46420870c28872
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授权:
免费
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声明: 本站《怪兽轻断食app官方版》由"老酒挽旧友"网友提供,仅作为展示之用,版权归原作者所有;如果侵犯了您的权益,请来信告知,我们会尽快删除。

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大家知道什么是轻断食吗?在怪兽轻断食中你可以定制专属于自己的轻断食计划,而轻断食其实就是一种瘦身方式,实际意思就是每周5天正常饮食,2天减少进食,以达到瘦身的目的。不能一味不吃,这对你的神态是没有好处的,也不能只吃几种食物,多样化的饮食搭配才不会让你觉得困难