怪兽轻断食最新版
无需节食也能瘦。
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- 类型：生活服务
- 大小：62.22 MB
- 平台：安卓
- 星级：
- 版本：V3.7.3
- 语言：中文
- 时间：2024-04-23
怪兽轻断食APP是一款呈现超多优质服务的减肥应用，帮助我们更好控制体重，对于许多人而言减肥最难就是饮食的管理，这里有大神分享内容，让大家知晓改如何去改变饮食习惯，通过科学方法实现瘦身，练就好身材。
软件功能
1.该软件操作简单，易于使用，让您可以非常轻松地管理您的饮食计划。
2.可以看到每天吃的怎么样，吃的好不好。
3.如果你今天摄入太多热量，你应该加强锻炼，否则你会变胖的。
软件问题
【简介篇 - 间歇性断食是什么？】
间歇性断食，是一种在断食与进食之间循环的饮食方式。与节食不同，轻断食不需要过度控制身体对食物的摄入，在非禁食的时间内可以自由进糖进碳水，喝水时间可以定时摄入身体所需水分，加速身体新陈代谢强度，随时开启卡路里燃烧，享受快乐时光！
【普及篇 - 间歇性断食能减肥吗？】
在轻断食减肥、改善情绪等利于健康的诸多成果中，瘦身减肥效果较为显著！通过追踪每日体重，记录体重变化，就会发现在日常使用过程中效果显著。怪兽轻断食意在培养良好的饮食习惯，进食参考专业营养师推荐的饮食食谱，保证每天的饱腹感，又避免了多余的饮食。一段时间后养成习惯，就会有更多时间去冥想、娱乐、游戏与运动！
【深入篇 - 轻断食的计划种类？】
怪兽轻断食最新版中的断食计划分为不同层级的计划，体验模式的12-12、入门模式14-10、明星计划16-8，还有更高进阶挑战的18-6、20-4与23-1的OMAD模式，丰富多样化的计划，让所有用户都能体验轻断食的魅力！
【解析篇 - 轻断食对人体健康影响吗？】
怪兽轻断食采用规律的定制断食计划，正确的断食、饮食、计划与分析，平时人体主要靠糖维持代谢功能，在断食12~18小时候，体内糖耗尽便自然启动脂肪代谢，身体代谢系统便得以新调整，这种机制促使身体进行更新与净化，从而让身体持续保持健康！
软件特色
1、通过多种方式控制饮食，你的身材自然会变好
2、运动组合运动健身加持，快速达成目标
3、同时附上你身体不同阶段的状态提醒，帮助你更深入的了解自己的身体状态
4、提醒你通过定制禁食计划来划分禁食和干餐的时间节点
5、这个软件可以帮助想减肥的女生更好的控制饮食。减少热量摄入
6、平台有多种健身视频供您观看，简单享受更多服务
7、再也不用担心进口食物热量过高，饮食反弹，运动难以坚持的问题了
更新日志
最新版本：V3.7.3 更新时间：2024-04-23
-梦幻联动，更新优化部分UI界面~-动动小手，修复已知Bug。
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厂商：
西安皑鸥软件科技有限公司
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App 备案：
陕ICP备2021006806号-2A
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包名：
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MD5值：
08e5cfad36d16eaa5a1cf7709510d9e8
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