30天健身训练宝典
优质的健身科普工具。- 类型:生活服务
- 大小:27.98 MB
- 平台:安卓
- 星级:
- 版本:V6.2.1120
- 官网:查看
- 语言:中文
- 时间:2021-07-31
- 标签:
30天健身训练宝典是一款简单易用的健身健康类手机应用程序,专业配套的健身减肥视频,详细的文字解说,准确的时间记录。用户可以通过健身宝典软件学习健身动作规范,设置自己的健身计划,记录自己的健身活动数据,以及阅览健康健身方面知识讯息。
软件功能
-- 练习 ---
众多预制的动作分解,跟着动画图解进行练习
创建新的练习组,添加说明,自定义主肌群与辅助肌群图片
为每次训练做记录,包括重量、次数、组数。还有你的训练日历
--- 训练 ---
创建个性化训练计划,自主添加训练动作
自己设置整套训练动作,包括重复每个动作的次数及组数
快速导航功能和手势功能
软件特色
1、定制饮食方案,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
2、进行健康锻炼打卡记录,知晓每日的健康运动情况,同时也帮助用户进行运动统计
3、BMI计算器 BMI指数(身体质量指数,简称体质指数),是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,输入身高和体重,计算BMI数值,了解自己的体重指标,方便决定减肥还是增重
4、为用户提供从吃到练一系列的服务,帮助用户健康科学地减重
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厂商:
武汉一晟网络科技有限公司
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包名:
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