女性健身减肥2024版
高效健身减肥,在家就能瘦身瘦腿瑜伽运动- 类型:生活服务
- 大小:21.43 MB
- 平台:安卓
- 星级:
- 版本:V9.7.0
- 语言:中文
- 时间:2024-03-26
如果您是女性,想健身、减肥、平腹、瘦腿、美臂美胸,选择《女性健身 - 女性锻炼减肥App》就对了!
《女性健身 - 女性锻炼减肥App》是一款专门针对女性设计的健身App,在家锻炼,无需器械,随时开始!
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为什么要选择这款健身减肥App
* 专门针对女性设计,科学证明可以改善健康,达到减肥效果
* 100%免费!没有锁定功能
* 免费的家庭私人教练,无需任何器械设备
* 详细的动画教学指南
* 臀部锻炼,女性腹部锻炼,减肥运动,燃烧脂肪锻炼,女性腿部锻炼
7种锻炼模式可供选择
✓ 每天全身训练
✓ 每天5分钟拥有平趟的腹部
✓ 7分钟臀部训练
✓ 强壮腰背7分钟训练
✓ 快速瘦腿运动
✓ 美臂和美胸锻炼
✓ 7分钟健身
教练教学
详细的动画教学将指导您快速开始训练。科学的动作将助您获得健身最佳效果。装在您口袋里的私人健身教练!
100+ 健身动作
100多个健身减肥动作,针对身体的不同部位:臀部,部位,腿部,手臂,腹部,胸部,腰部等。所有动作都是由专业健身教练设计,可以帮助您获得理想的体形和有效的瘦身效果。
在家锻炼
每天花几分钟来保持身体健康,锻炼身体,无需设备。利用碎片化时间达到健身效果
无需设备
所有锻炼都可以在家中或任何地方进行,因为所有这些家庭锻炼都不需要任何设备。遵循30天计划,每天花5-10分钟瘦身并保持健康!
Hiit锻炼和脂肪燃烧锻炼
最好的减肥计划减肥和最佳脂肪燃烧锻炼和健身锻炼应用程序,脂肪燃烧锻炼和健身锻炼,以获得更好的体形。通过脂肪燃烧锻炼来燃烧卡路里,并结合健身锻炼以获得最佳效果。
软件功能
1、软件上还有大量的动画教学内容,能帮助你更加轻松的学习到丰富的健身减肥知识。
2、这款软件上,你能发现有大量的分类,你都可以根据自己想要的分类,快速的查询到相关信息。
3、使用这款软件你就能制定自己专门的训练计划,每天运动还可以随时的进行打卡签到。
软件特色
1、做你的免费家庭私人教练,让用户减肥无需任何的器械设备
2、了解不同的健身信息非常的高效,还可以了解最全的信息服务所在
3、多种运动管理信息可以更好的在线了解,针对不一样的运动数据信息及时的在线查看
4、多维度健康数据:体重分析,身体测评,维度记录
5、为你提供非常详细的动画教学指南,每个动作详细分解学习
更新日志
v8.2.0 更新日志
为您优化了体验细节。
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合规优化
优化动作细节
增加瘦腿
瑜伽动作
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优化动作细节
增加瘦腿
瑜伽动作
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