好睡眠365最新版
改善你睡眠的软件。
手机扫描下载
- 类型：生活服务
- 大小：62.85 MB
- 平台：安卓
- 星级：
- 版本：V4.8.3
- 官网：查看
- 语言：中文
- 时间：2024-04-23
在国际上，失眠认知行为治疗（CBT-I）是慢性失眠非药物治疗的主要疗法。
CBT-I由睡眠卫生、刺激控制、睡眠限制、放松训练和认知重组组成，并且它显示出延长N2和N3以及REM睡眠期并缩短觉醒期和N1期的效果，因而改善睡眠稳态的调节。在随机对照实验中使用主观和客观的多导睡眠描记标准时，它在功效和疗效持续时间方面重复显示优于治疗慢性失眠药物。
比较CBT-I与健康教育或无治疗的随机对照试验显示，CBT-I显著改善有其它并发症状的失眠。这些症状包括慢性疼痛、关节炎、偏头痛、抑郁、创伤后精神紧张症、癌症、慢阻肺。一组对患有多发性硬化症病人的分析中发现了相似的结果。
软件功能
1.提醒信息
异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)
2.当前状态
当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
3.睡眠评价
一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。
4.历史记录
一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
5.健康日报
提供一天的个人健康情况，便于个人健康进行日常管理。
软件特色
1、专家讲堂：国内睡眠名医线上开讲失眠改善经验
2、CBT-I训练：专业睡眠专家从多方面剖析改善睡眠
3、而且结合了各种各样的专家在线进行学习咨询，真的感觉还是非常的不错的
4、放松音乐：缓解焦虑抑郁等情绪提高睡眠质量
5、医生咨询：200余名主任级专家提供线上咨询
6、提供诊断技术多导睡眠监测的培训视频，治疗用睡眠呼吸机、以及辅助产品制氧机的介绍，并提供BMI肥胖指数测定工具，EPworth嗜睡量表工具、柏林问卷工具
更新日志
最新版本：V4.8.3 更新时间：2024-04-23
系统优化和修复一些已知bug
-
厂商：
杭州芝兰健康有限公司
- 官方网站：
-
隐私权限：
查看
-
权限要求：
查看
- 隐私政策：
-
包名：
com.langgan.haoshuimian
-
MD5值：
557296d1dc72f26e2b885e816fc57d13
- 无广告的蓝光超清追剧神器手机软件
- 无广告追剧手机软件
- 免费4K蓝光追剧神器手机软件
- 永久免费追日剧手机软件
无广告的蓝光超清追剧神器app合集为用户提供了一个哥无广告、蓝光超清的追剧神器，让用户能够尽情畅享电影和剧集，这些应用汇集了大量最新热门的电影、电视剧资源，同时支持蓝光超清画质播放，为用户呈现更加震撼的视听体验，通过简洁直观的界面设计和智能推荐算法，用户可以轻松找到自己喜欢的影视内 ...
声明： 本站《好睡眠365最新版》由"快要毕业了"网友提供，仅作为展示之用，版权归原作者所有;如果侵犯了您的权益，请来信告知，我们会尽快删除。
在这款软件上可以帮助你记录你的睡眠状况，在睡不着的夜晚，可以通过这款软件播放一些助眠音乐，帮助你快速进入睡眠，还有专业的医生定制的康复训练
好睡眠365，这款软件是专门给睡眠不好的用户所打造的，有了它，肯定让你一年365天，天天都有好睡眠。用户可以在这里轻松看医生，平台上面都是和名医进行一对一就诊的，用户不用担心自己的隐私，另外用户还可以在这里进行每日睡眠康复训练计划，还能放点音乐陪伴自己入睡
主要是为了方便医生对患者进行跟踪治疗，即时了解病情状况，而且还可以随时和患者沟通，进一步加强对病情的把控，喜欢的话就来下载吧