香橙睡眠
助你安心睡眠- 类型：生活服务
- 大小：19.24 MB
- 平台：安卓
- 星级：
- 版本：V4.3.3
- 语言：中文
- 时间：2019-07-05
《香橙睡眠》是一款非常不错的手机睡眠app，软件的功能就是帮助大家改善睡眠，根据个人不同的情况，能够为您定制合适的睡眠方案，超实用的功能，超方便的实用，除了助眠，软件的主要功能还是帮助用户了解自己的睡眠情况，需要的话就来微茶网下载这款《香橙睡眠》吧!
官方介绍
《香橙睡眠》是一款助眠app，香橙基于国际权威睡眠治疗方案”认知行为疗法(CBT)”，利用睡眠限制法则，为用户制定有针对性的睡眠改善计划，帮助失眠患者逐步找回睡眠能力。如果您有睡眠困扰(入睡困难、中途易醒、早晨早醒等)，就用香橙APP：专业睡眠健康管理平台，7天改善您的睡眠问题。
软件功能
【7日睡眠，改善计划】定制改善方案，加强行为管理，7天报告小结，提升睡眠效率。
【催眠音频，快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频，帮助失眠的你快速入睡。
【思绪清零，睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来，彻底结束这一天。放空大脑才能安静入眠。
【认知重构，重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题，踢开消极想法，扭正影响睡眠的错误认知。
【睡眠知识，海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法，国内外新鲜的睡眠资讯。
更新日志
1、新增意见反馈入口;
2、优化每日打卡界面;
3、每日睡前数据提示。
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隐私权限：
查看
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权限要求：
查看
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包名：
com.yzm.sleep
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MD5值：
0db676d82fb7fbcb7b57c4de9040ab46
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授权：
免费
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